Gegenwärtig zu sein bedeutet für mich zu erwachen. Zu genau diesem Moment meines Lebens zu erwachen.
Ich funktioniere dann nicht länger gedankenverloren im Autopiloten-Modus, sondern bin vollkommen präsent.
Genau jetzt.
Gegenwärtigkeit ist für mich nichts anderes als die unmittelbare Erfahrung dieses Augenblicks. Keinerlei Hokuspokus. Kein besonderes Jack Sparrow mäßiges Hände-Woohoo.
Es ist das Gewöhnlichste, das man sich nur vorstellen kann. Und doch verpasse ich es immer wieder.
Dabei ist es so leicht:
Lauschen …
Hinsehen…
Den Moment spüren …
